Tin tức - bài viết
KHOAI MỠ
01
Th3
Th3
Khoai mỡ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào. Theo Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, cứ 100gr khoai mỡ (đã nấu chín) chứa các chất dinh dưỡng sau:
120 kcal Năng lượng
27gr Carbohydat
4gr chất xơ
20mg Canxi
0.36mg Sắt
100 IU Viatmin A
Bên cạnh đó, khoai mỡ còn chứa một số chất khác như: chất đạm, natri, axit béo và không chứa cholesterol.
5 TÁC DỤNG CỦA KHOAI MỠ
Giàu chất chống oxy hóaKhoai mỡ là một nguồn cung cấp vitamin C và anthocyanins vô cùng dồi dào, do vậy khoai mỡ giúp bảo vệ tế bào của cơ thể không bị ảnh hưởng bởi các tác hại của gốc tự do.
Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu
Không những có khả năng chống viêm hiệu quả mà chất flavonoid trong khoai mỡ còn có thể giúp bạn quản lý lượng đường trong máu đối với người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Giúp ổn định huyết áp
Khoai mỡ chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có tác dụng trong việc giảm huyết áp. Một nghiên cứu cho thấy rằng tinh chất trong khoai mỡ có thể ngăn chặn sự chuyển đổi angiotensin 1 thành engiotensin 2 – đây là hợp chất làm tăng huyết áp.
Cải thiện các triệu chứng của bệnh hen suyễn
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin A và vitamin C có thể giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
Tăng cường sức khỏe đường ruột
Khoai mỡ chứa rất nhiều carbs, hoạt chất này có khả năng hỗ trợ sức khỏe\
Tất cả các sản phẩm tại Emanafood 100% được gieo trồng tự nhiên thuận hướng hữu cơ và Vietgap hướng hữu cơ, an toàn bảo đảm sức khỏe cho từng bữa ăn gia đình Việt. Sản phẩm đều được kiểm tra chất lượng, quý khách có thể truy xuất nguồn gốc xuất xứ.
Emana Food cam kết sản phẩm:
Không dùng phân bón hóa học Không dùng thuốc trừ sâu hóa học, thuốc diệt cỏ hóa học Không dùng thuốc kích thích tăng trưởng Không dùng hóa chất bảo quản sau thu hoạch——————————-
Emanafood – Siêu Thị Thực Phẩm Online
Chuyên cung cấp các loại thực phẩm, rau củ quả sạch đạt chuẩn VIETGAP
– Địa chỉ: C/c Safira Khang Điền Q.9 (D1.01.10-TM)
– Hotline: 0932136211 (Ms. Kim)
Website: https://manafood.vn
Fanpage: Manafood.vn
