HÚNG LỦI

Rau húng lủi có hàm lượng vitamin cao, có chất xơ, chất khoáng rất cao có lợi cho sức khỏe con người. Tinh dầu trong rau húng đã được thử nghiệm có thể hòa tan trong nước và có lợi cho các hoạt động sinh học bên trong cơ thể.

– Hỗ trợ điều trị cảm cúm, cảm lạnh

– Những người đang gặp phải triệu chứng đầy hơi, khó tiêu hay bệnh về đường tiêu hóa có thể sử dụng rau húng cây để hỗ trợ điều trị. Nguyên do trong loại rau này có chứa thành phần giúp cho dịch ở túi mật tăng tiết nhiều hơn nhằm đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa, duy trì hàm lượng cholesterol trong cơ thể.

– Điều trị vết thương do côn trùng cắn và dị ứng

Khi bạn gặp phải trường hợp bị dị ứng hay những vết thương do côn trùng cắn có thể sử dụng lá húng cây đem rửa sạch, giã nát rồi đắp nên vùng da tổn thương này.

– Chữa bệnh hôi miệng

Không phải ngẫu nhiên mà kẹo cao su, kem đánh răng, nước súc miệng bạc hà đều là một trong những thứ đầu tiên mọi người dùng để ngăn ngừa hoặc loại bỏ hơi thở có mùi. Tuy nhiên, chúng chỉ giúp che bớt hơi thở có mùi mà không thật sự làm giảm vi khuẩn và các hợp chất khác gây hôi miệng.

Ngoài ra, ăn rau húng cũng có thể giảm bớt mùi hơi thở và diệt khuẩn.

– Giúp làm đẹp và giảm cân hiệu quả

– Tốt cho gan

Một số hợp chất trong húng quế ngọt có thể có thể có tác dụng bảo vệ gan, theo một nghiên cứu tiến hành tại Đại học Mansoura, Ai Cập. Trong một nghiên cứu khác, các nhà khoa học lấy 6 hợp chất trong rau húng được trích xuất và thử nghiệm khả năng bảo vệ chống lại căng thẳng oxy hóa gan. Kết quả là, tất cả các hợp chất này đều có tác dụng bảo vệ gan.

– Cải thiện chức năng não